Anna Lucia Cristino

Anna Lucia Cristino  “Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio
ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata,
pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi
problemi della vita moderna ” Joseph H. Pilates
Pilates come stile di vita!!
Grazie a questa disciplina che coltivo da anni il mio corpo è
oggi più vigoroso,agile ,flessibile e armonioso.
La grazia e la bellezza di un corpo con una perfetta postura è
l’obiettivo che tutti possiamo raggiungere grazie ad un costante
e ben definito metodo di allenamento.
Pilates è questo!!
La scoperta di questa disciplina per me è stata fonte di
ricchezza fisica e mentale , sono riuscita a creare un perfetto equilibrio tra la mia mente e il mio
corpo e tutto questo ha reso la quotidianità più serena.
Il mio invito è allora : IMPEGNAMOCI A STARE BENE !!!!!!!